Парение проводится в индивидуальной парной с идеальным соотношением температуры и влажности для эффективного воздействия веником на тело. Процедура состоит из двух заходов: во время каждого мастер тщательно и глубоко прогревает тело дубовыми вениками, тонко подбирая интенсивность и технику под ваши ощущения.
После первого захода вас ждёт контрастное обливание. Этот этап не просто освежает — он оказывает мощное оздоровительное воздействие на организм и отлично подготавливает тело ко второму заходу в парной. Благодаря этой смене температур второй прогрев получается особенно глубоким и интенсивным.
- Парение дубовыми вениками в индивидуальной парной
- Контрастное ледяное обливание
- Два захода в парную