Парение начинается с бесконтактного парения. Мастер начинает слоями укладывать на ваше тело пар и теплые воздушные потоки, от чего каждая мышца начинает расслабляться и тело становится как будто «прозрачным» для тепла и пара.
Далее следует прогрев ног в горячей воде и классическое парение дубовыми вениками. В качестве контраста используется холодное парение – процедура остужения разгоряченного в парной тела с помощью прохладных банных веников. После такого контраста, во время второго захода, удается достичь более глубокого прогревания.
В составе парения:
- Бесконтактное парение
- Прогрев ног в горячей воде
- Классическое парение
- Холодное парение с лимоном
- Повторное более интенсивное классическое парение